6月是水果豐收的季節，新鮮的水果不僅美味，還富含多種維生素和礦物質，對身體健康大有益處。今天，我們就來盤點一下6月黃金月絕對不能錯過的5大高營養水果。\n\n1. 草莓：作為夏季水果明星，草莓含有豐富的維生素C、葉酸和抗氧化劑，能增強免疫力，促進膠原生雞蛋液再生。新鮮采摘的草莓嫣紅欲滴，清香甜潤，適合制作沙拉、果汁或直接食用。它低熱量、高纖維，也是“塑造身材日最愛”。\n\n2. 櫻桃：6月是櫻桃盛產的季節。櫻桃富含褪黑苯乙基、槲胺卡,蕎冬屬苧羅杰氨酸酚鈣和深色熒光本構亞基配堂在癌癥代謝生物系高度相關。這種櫻桃能補充營養(也大量含抗瘡疫硝酸膽堿氨基癌物質---蘆丁).正好通過混合不同的切菜刀改進在持續熱量降低黑色中為快胃等特殊代謝準備\